ダンス教室ジャズダンススクール東京 naruのジャズダンスクラス レッスンノート

naruのジャズダンスクラスレッスンノート(6ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

ダンス基礎
・ストレッチ ・首、肩、胸、腰のアイソレーション ・振付の仕上げ 一曲目の爽やかさ&笑顔がもっともっと出ると良いです! そうすれば二曲目の良さがさらに引き立ちます! もう一度、丁寧...
ダンス基礎
・ストレッチ ・首、肩、胸、腰のアイソレーション ・振付練習 振付の大まかな動線ができて、全体の流れが分かってきましたね! まずは、この流れを身体に入れ込んで下さい(^-^)
ダンス基礎
・ストレッチ ・首、肩、胸、腰のアイソレーション ・基本ステップ(ボックス、タッチダウン) ・ターン
振付の仕上げ
振りの繋ぎめが雑にならないように、最後までしっかり踊りきって下さいね! でも振りに関しては、ほとんどクリアしてると思います! 表情があと一歩生き生きしてくるとさらに良いです! 首の角度...
ダンス基礎
・ストレッチ、体幹トレーニング ・振付の仕上げ 前に比べて姿勢がとても良くなってきたと思います!! 普段から意識してるからですね(^ ^) 振付は何回もやって身体に入れ込むのが大...
シェネ、ピルエット
シェネ ・身体の裏と表を意識する ・首をつけた時、肩が一緒についていかないように首だけで向く ・最初勢いをつける時は右手を先に送り左手が追いかける ピルエット ・プレパレーションの...
ジャズダンス基礎
・ストレッチ、体幹トレーニング ・首、肩、胸、腰のアイソレーション ・振付の練習 胸と背骨の硬さを、毎回のレッスンで少しずつほぐしていきましょう! 積み重ねていけば必ず柔らかくなりま...
ジャズダンス基礎
・ストレッチ ・首、胸、腰のアイソレーション ・基本ステップ ・ピルエット ・ジャズコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ ・振付練習 踊っている時は絶対に胸を落とさないようにして下さいね! ターンは難しいですが、しっかり膝を上げて重心を片足に乗せるとやりやすいです♪
ダンス基礎
・ストレッチ ・首、肩、胸、腰のアイソレーション ・ダンスコンビネーション など 上半身を柔らかく使えるようになれば、もっと動きに表情がでてくるので地道にトレーニングしていきましょう...

naruのジャズダンスクラスのレッスンノート ・・・計159件

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