ダンス教室ジャズダンススクール東京 naruのジャズダンスクラス レッスンノート

naruのジャズダンスクラスレッスンノート(3ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

振付の仕上げ
振りの繋ぎめが雑にならないように、最後までしっかり踊りきって下さいね! でも振りに関しては、ほとんどクリアしてると思います! 表情があと一歩生き生きしてくるとさらに良いです! 首の角度...
ダンス基礎
・ストレッチ、体幹トレーニング ・振付の仕上げ 前に比べて姿勢がとても良くなってきたと思います!! 普段から意識してるからですね(^ ^) 振付は何回もやって身体に入れ込むのが大...
シェネ、ピルエット
シェネ ・身体の裏と表を意識する ・首をつけた時、肩が一緒についていかないように首だけで向く ・最初勢いをつける時は右手を先に送り左手が追いかける ピルエット ・プレパレーションの...
ジャズダンス基礎
・ストレッチ、体幹トレーニング ・首、肩、胸、腰のアイソレーション ・振付の練習 胸と背骨の硬さを、毎回のレッスンで少しずつほぐしていきましょう! 積み重ねていけば必ず柔らかくなりま...
ジャズダンス基礎
・ストレッチ ・首、胸、腰のアイソレーション ・基本ステップ ・ピルエット ・ジャズコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ ・振付練習 踊っている時は絶対に胸を落とさないようにして下さいね! ターンは難しいですが、しっかり膝を上げて重心を片足に乗せるとやりやすいです♪
ダンス基礎
・ストレッチ ・首、肩、胸、腰のアイソレーション ・ダンスコンビネーション など 上半身を柔らかく使えるようになれば、もっと動きに表情がでてくるので地道にトレーニングしていきましょう...
ダンス基礎
振りが身体に馴染んできて、かなり仕上がってきましたね! 本番まで気を抜かず、雑にならないように踊り込んでいきましょう!! ・ステップやポーズの時の足のスタンスを広くとる ・止まっている...
ダンス基礎
・ストレッチ ・首、胸、腰のアイソレーション ・ダンスコンビネーション(ビバマジック) すごく勘が良いので、基礎から丁寧にやっていけば色々な振りが踊れるようになると思います!! スト...
ダンス基礎
・ストレッチ ・プリエ、ルルベ基礎 ・首、肩、胸、腰のアイソレーション つま先で立った時に身体が反りやすいので、肋骨をホールドするイメージを持つと良いです! 身体は全てつながっている...

naruのジャズダンスクラスのレッスンノート ・・・計126件

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