ダンス教室ジャズダンススクール東京 naruのジャズダンスクラス レッスンノート

naruのジャズダンスクラスレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

ダンス基礎
・ストレッチ ・首、肩、胸、腰のアイソレーション ・基本ステップ ・ダンスコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ ・首、肩、胸のアイソレーション ・基本リズムステップ ・ダンスコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ ・首、肩、胸のアイソレーション ・基本リズムステップ
ダンス基礎
・ストレッチ ・アイソレーション ・基本ステップ(パドブレ) ・ピルエット ・ダンスコンビネーション(beat it)
ダンス基礎
・ストレッチ ・ウォーキング ・ターン ウォーキングのポイント *一本線をクロスするように歩く *足は上から降ろし、少しつま先は開いて置く *胸を張って背筋を少し反る *肩は足...
ジャズダンス基礎
・アイソレーション ・基本ステップ 普段から、背骨を上と下に長く保つ意識を持って下さいね。 鎖骨もいつも長く横に張っておきましょう。
ダンス基礎
・ストレッチ ・体幹トレーニング ・プリエ、ルルベ 背中に定規が入っているのをイメージすると、姿勢を保ちやすいです(^O^) 普段の生活から意識してみて下さいね♪
ダンス基礎
・ストレッチ ・恋ダンス
ダンス基礎
・ストレッチ、体幹トレーニング ・アイソレーション ・プリエ、ルルベ ・基本ステップ(斜め出しー腰回し) ・ターン 首の立て方がわからなくなった時は、弓矢を引くポーズをすると分かり...
ダンス基礎
・ストレッチ ・体幹トレーニング ・アイソレーション ・リズムステップ(後打ちボックス) ・ターン つま先立ちをしないでターンの練習をすると、感覚がつかみやすいと思います! 顔を...

naruのジャズダンスクラスのレッスンノート ・・・計137件

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