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ジャズダンス教室レッスンノート(6ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

先日はレッスンお疲れ様でした。...
先日はレッスンお疲れ様でした。 ◆アイソレーション ◆プリエ 指先へ、より意識を向けるとさらに良くなります☆ ◆体幹を鍛えるエクササイズ ◆ストレッチ ◆ピルエッ...
先日もレッスンお疲れでした!...
先日もレッスンお疲れでした! ◆アイソレーション ◆プリエ ◆オープン2番の弾性運動(軸を作るうごき) ◆陀動運動 ◆ストレッチ ◆振り付け 細かいところをみっちりや...
レッスンお疲れ様でした(^ω^)...
レッスンお疲れ様でした(^ω^) ◆アイソレーション ◆プリエ(左足のターンアウトを頑張りましょう!アームスと指先を繋ぎましょう!) ◆ストレッチ ◆シェネ練習 しっかり首...
先日もお疲れ様でした!◆ア...
先日もお疲れ様でした! ◆アイソレーション ◆プリエ、タンジュ、デガジェ 内腿を意識して運動させることを伝えました。 ◆ストレッチ ◆振付 ターンやジャンプや...
今日もお疲れ様でした(^ω^)...
今日もお疲れ様でした(^ω^) ◆アイソレーション ◆プリエ 4番の時の重心に気を付けてー! アロンジェの時のアームス、肘を伸ばしきらない。肩を上げない! ◆タンジュ、...
先日もお疲れ様でした!◆ア...
先日もお疲れ様でした! ◆アイソレーション ◆プリエ 体重が左に乗りがちだったので、気を付けてね~! ◆ストレッチ ◆ピルエット ◆シェネ ◆振付 ...
先日はお疲れ様でした!◆ア...
先日はお疲れ様でした! ◆アイソレーション ◆プリエ 手首もアームスとつなげて、柔らかく動かせると良いと思います(^ω^) ◆ピルエット かなりスムーズに回れるようになっ...
先日はお疲れ様でした☆◆ア...
先日はお疲れ様でした☆ ◆アイソレーション ◆プリエ アンバーのポジションは、アームス(腕)とボディ(胴体)をこぶし1つ分位離しましょう~♪ ◆ストレッチ ◆ジャンプの練...
先日もお疲れ様でした!◆ア...
先日もお疲れ様でした! ◆アイソレーション ◆プリエ、タンジュ、デガシェ プリエの基本的な動きは、かなりきれいになりました。デガシェは、爪先をしっかり伸ばすよう意識しましょう♪ ...
今日もお疲れ様でした(^^)v...
今日もお疲れ様でした(^^)v ◆アイソレーション ◆バレエトレーニング プリエ、タンジュに加えてフォンデュをやりました。 「とろける」という意味なので、関節がとろけるように...

ジャズダンス教室のレッスンノート ・・・計131件

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