ダンス教室ジャズダンススクール東京 ジャズダンス教室 レッスンノート

ジャズダンス教室レッスンノート(2ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

自分だけのポジション!
今日もレッスンお疲れ様でした。 ◆今日はアームスの位置や姿勢について長く話しました。皆身体の形が違うので、1番ダンスが上手く見える身体の動かし方も違うと思います。私も自分のアームスの位置が...
ふくらはぎの筋力
今日もお疲れ様でした。 今課題として練習しているピルエットのために、何が必要なのかを研究できたね。 ◆ふくらはぎの強さ。 ◆軸足にのってまっすぐ立つ ◆骨盤をぐらつかせない ◆...
お疲れ様でした!
先日はレッスンお疲れ様でした。 基礎ではできている指先までの動きが振付になると途切れてしまいます。全身で踊るような動きのときに肘から先、膝から先の動きがおろそかになってしまうので、より遠く...
お疲れ様でした!
今日もレッスンお疲れ様でした。 60分の短い時間ですが、沢山動いたね\(^^)/ ◆アームスが伸びきらないよう、肘をしっかり張りましょう。 ◆アップやバレエレッスンは、だいぶ形...
課題はピルエット!
今日もお疲れ様でした! ウォーミングアップは、かなり身体の使いかたが良くなったので、これからそれを振付に応用してゆきましょう☆ ◆ピルエットは、アームスの動かし方(肘と脇、両方が水平に動...
お疲れ様でした!
久しぶりのレッスンになりましたが、股関節のトレーニングをしていたと言うだけあり、ターンアウトが綺麗になっていました。 振りもとても良くなった(^^)/ ピルエットは後からくる腕を振り...
お疲れ様でした!
先日もレッスンお疲れ様でした(^^)/ 私が怪我であまりちゃんと動けなくてごめんね。 先日は、ピルエットを綺麗に回れるよう、重点的に練習をしました。 ◆腹筋を使って、パッセの腿...
体幹、大事!
先日もお疲れ様でした\(^^)/ ◆創作について 振りは固まりつつあるようなので、あとは全体のテーマを決めていきましょう。ただ詰め込んでいくだけでは、面白いパフォーマンスにはならないので...
振付完成まであと少し!
先日もお疲れ様でした(*´ー`*) ◆ピルエットの練習では、パッセにする足を巻き込んだ勢いで回転してしまっていたので、もっとアームスと軸を意識しましょう。まずは、正しいところで立つこと。そ...
お疲れ様でした!
今日もレッスンお疲れ様でした 風邪、お大事にね! ◆ピルエット&フェッテ しっかりと地面を蹴ってパッセを作る。そして、軸足はしっかりと地面を押してルルベで立つ。この二点を意識しま...

ジャズダンス教室のレッスンノート ・・・計142件

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