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ジャズダンス教室レッスンノート(12ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

◆アイソレーション基本的なもの...
◆アイソレーション 基本的なものはできてきたので、ヒップロールのバリエーションをやりました。 ◆ストレッチ 足を前後に開き、前足を曲げた状態でのストレッチをやりました。きんりょくも使う...
今日もお疲れ様でした!1週空いてし...
今日もお疲れ様でした!1週空いてしまいましたが振り付けはわりとスムーズにいきましたね♪この調子で頑張りましょう☆ ◆アイソレーション ウェーブの動きの練習をし追加ました。 ◆バレエ...
今日もお疲れ様でした!週を...
今日もお疲れ様でした! 週をおうごとに体がどんどん動いていくようになっていて、私もとても嬉しいです(*^^*) 次回は1週あいてしまいますが、復習、宜しくお願いしますw ◆胸の...
レッスンお疲れ様でした!姿勢とアー...
レッスンお疲れ様でした!姿勢とアームスの使い方がお上手で感動しました☆ 上達も早そうなので、是非一緒に頑張っていけたらと思います。 ◆アイソレーション 身体を部分的に動かすため...
今日もお疲れ様でした!◆ア...
今日もお疲れ様でした! ◆アイソレーション ヒップロールが上達されていたので、胸を動かす練習を重点的に行いました。 また、アイソレーションやストレッチでは、からだと対話して、歪みな...
お疲れ様でした!◆基本的な...
お疲れ様でした! ◆基本的な体の使い方の説明 ◆アイソレーション(首、上半身、肩、ヒップ) →どんなときもお腹は引き上げておきます。ヒップの横の動かし方、難しいですが、使うべき筋肉ご目...
今日もお疲れ様でした!60...
今日もお疲れ様でした! 60分レッスンだとできることもかぎられているので、今度は90分取れるといいね☆ ◆左足のターンアウトが苦手なようなので、普段から意識をしていくと良いと思います...
レッスンお疲れ様でした!と...
レッスンお疲れ様でした! とてもセンスがあり、ダンス歴が浅いとは思えませんでした。日々の努力も沢山されているのだと思います。 ◆アイソレーション 基本的に問題がありません。欲を言う...
今日もお疲れ様でした!◆ア...
今日もお疲れ様でした! ◆アイソレーション、ウォーミングアップ 基本的なことはもう出来ているので、あとは毎回自分の身体と対話しながらやってあげてください☆ 今日は、左の股関節があま...
先日はレッスンお疲れ様でした(*^...
先日はレッスンお疲れ様でした(*^^*) ◆アイソレーション かなり上手になりました。今まで使っていなかった筋肉が目覚めていると思います。 この調子! ◆リズムトレーニング ダ...

ジャズダンス教室のレッスンノート ・・・計126件

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