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saoriジャズダンススクールレッスンノート(8ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

ストレッチ後、シェネ、ピケターン、...
ストレッチ後、シェネ、ピケターン、ピルエットをレッスンした後、振り付けを進めていきました。 ピルエットは今日ダブルにチャレンジしました!
首、肩のストレッチ後、立っている状...
首、肩のストレッチ後、立っている状態のストレッチ、また座ってからのストレッチをやりました。 その後、胸と腰のアイスレーションをレッスンした後、パドブレのステップをレッスンしました。 ...
ストレッチの後にアイスレーションを...
ストレッチの後にアイスレーションをやり、 その後ピルエットとピケターンのレッスンをしました。 最後は、前回の振り付けの復習と今日は8×3の振り付けを進めました!
ストレッチを重点的にやり、前回やっ...
ストレッチを重点的にやり、前回やった振り付けの復習後、今日は8×2の振り付けを進みました! 少しづつ体の可動域も多くなってきてるので、1曲踊れるように頑張りましょう!
後半はステップをやりました!...
後半はステップをやりました! サンバステップを3拍子の曲にあわせやりました! 更に手を滑らかに使えるようにレッスンしました。 最後は8×3の振り付けを少し早い曲ですがやりました!
前半はストレッチをしっかりとやり、...
前半はストレッチをしっかりとやり、また今日はピルエットのレッスンの他、ピケターンの練習をしました!
ストレッチを念入りにやり、首、肩の...
ストレッチを念入りにやり、首、肩のストレッチをレッスンしました。 その後、胸と腰のアイスレーションで体を柔軟に動かした後、ダウンとアップの体の使い方の違いをレッスンしました。 シェネ...
ストレッチを念入りにやり、胸と腰の...
ストレッチを念入りにやり、胸と腰の、アイスレーションをレッスンしました!! 前後左右、前よりもカッコ良く動かせるようになったので、今度はスムーズに回せるようにレッスンしましょう! ...
首、肩のストレッチ後に、上半身、下...
首、肩のストレッチ後に、上半身、下半身のストレッチをやりました。 胸、腰のアイスレーションを前後、左右をやりました! その後、テーマパークで良く使用するステップ。パドブレを取り入れた8×...
首、肩のストレッチ後に胸のアイスレ...
首、肩のストレッチ後に胸のアイスレーションをやりました! 最初に比べ、まだ数回しかレッスンしてませんがとても良く胸が動く様になりました!! その後先週の復習、新しい胸の動きのドロフィ...

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