ダンス教室ジャズダンススクール神奈川 saoriジャズダンススクール レッスンノート

saoriジャズダンススクールレッスンノート(4ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

ストレッチ、ダンス基礎、振り付け
首肩のストレッチ、また胸と腰のアイスレーションを行いました。 立位での上半身と下半身のストレッチ、また座位での上半身、下半身のストレッチと前屈、開脚をしっかり行いスピリッツのキープも行いました...
ストレッチ、ダンス基礎、振り付け
首肩のストレッチ、胸と腰のアイスレーション、立位での側屈、股関節、下半身のストレッチを行いまた座位での前屈、開脚、スピリッツをレッスンしました。 バレエバーを使いタンジュ、プリエ、ピルエッ...
後半部分の練習と通し練習
後半部分を繰り返し練習して、最後に通して練習しました。
ストレッチ、ピルエット、振り付け
首肩のストレッチ、胸と腰のアイスレーションの後、立位での上半身ストレッチと下半身ストレッチ、座位での前屈、股関節のストレッチと開脚、またスピリッツをレッスンしました。 ダンス基礎ではタンジュ前...
ストレッチ、ダンス基礎(ピルエット).振り付け
首肩のストレッチと胸と腰のアイスレーションをレッスン 立位、座位のストレッチにて上半身、下半身のストレッチをレッスンし、開脚、前屈、スピリッツ左右のストレッチを十分に行いました! ダンス...
通し練習
曲をかけて通して踊ってみて、また引っかかる場所の集中練習をした後、通しで練習しました。
ストレッチ、ダンス基礎、振り付け
首肩のストレッチを行い、胸と腰のアイスレーションをレッスンしました。 立位と座位での上半身と下半身のストレッチを行いました。 基礎ではタンジュを左右前後、プレパレーションからピルエッ...
ストレッチ、ダンス基礎、振付
首肩のストレッチ、胸と腰のアイスレーションを行い、立位と座位で上半身と下半身のストレッチを行いました。 バレエバーを使いプリエとストレッチ、またタンジュのレッスンをして、フロアーではタンジ...
ストレッチ、ダンス基礎、振り付け
首と肩のストレッチ、胸と腰のアイスレーションをやり座位と立位で上半身と下半身のストレッチを行いました。 ダンス基礎では5番ポジションから前後左右のタンジュからピルエット左右をシングルとダブ...
振り付けの練習
後半(1分50秒)からの確認と曲をかけて通し練習をしました。

saoriジャズダンススクールのレッスンノート ・・・計173件

saoriジャズダンススクール ページ先頭へ