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のりこのアイドルダンススクールレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

基礎のアイソレーションを細かく、腰...
基礎のアイソレーションを細かく、腰の動きが苦手なようなので少し細かくやりました。振り付けは前回の復習と新しくサビの部分の振りをやりました。前回の振り付けも覚えていて素晴らしかったです。 お疲れ...
先日はお疲れ様でした!...
先日はお疲れ様でした! 今回のレッスンではエクササイズ、ストレッチ、きちんと行いました! ダンス経験がある方なので動きが上手く、スムーズでした。 振り付けは乃木坂46さんの制服...
先日はお疲れ様でした!簡単...
先日はお疲れ様でした! 簡単なストレッチを行い、チョコレイトディスコの振り付けをみっちり練習しました! あたまから最後まで、覚えて頂きました。 途中いろんなステップが出てくるの...
先日はレッスン、お疲れ様でした!...
先日はレッスン、お疲れ様でした! 初のダンスと言う事で、エクササイズ、ストレッチやりました! 振り付けはパフュームの「チョコレイトディスコ」です! あたまからAメロやりました!...
レッスンお疲れ様でした!(^ ^)...
レッスンお疲れ様でした!(^ ^) 本日は振り付けを中心にレッスンしました。 前回と同じ「恋するフォーチュンクッキー」です。 ポップコーンというステップも少しやりました。 あ...
本日はレッスンお疲れ様でした!...
本日はレッスンお疲れ様でした! 初めてのダンスということですべてのうごきが初めてでしたでしょうが、一生懸命ついてきてくれました! 胸の動きや腰の動きは特に難しいので初めは動きませんが...
レッスン、お疲れ様でした!...
レッスン、お疲れ様でした! 本日はエクササイズ、アイソレーション、ストレッチを行い、身体の柔らかさ、動きを見させて頂きました。 少しダンスをやっていた方なので、最初は難しい、肩の動き...
レッスン、お疲れ様でした!...
レッスン、お疲れ様でした! 短い時間でしたが、エクササイズ、ストレッチ、アイソレーション(胸や肩の動き)をやりました。 振り付けは乃木坂46さんの「命は美しい」です。 私のオリ...
レッスン、お疲れ様でした!...
レッスン、お疲れ様でした! 基本的なストレッチ、エクササイズ、アイソレーション(胸や肩の動き)をはじめにやり、そのあと振り付けをやりました。 曲はAKB48さんの恋するフォーチュンクッキ...
昨日はレッスン、お疲れ様でした。...
昨日はレッスン、お疲れ様でした。 いつものように、エクササイズ、ストレッチを行い、振り付けの練習です! 1曲まるまるを踊るのはエネルギーと体力がいるため、1曲とおすと少し、後...

のりこのアイドルダンススクールのレッスンノート ・・・計30件

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