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フラ歴11年!数々のショーに出演し、本場のダンサーとも共演経験あり

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伊東理香子 (フラダンス)

ハワイでダンサーの優雅な踊りに魅せられてフラダンスを始めました。フラ歴13年です。数々のハワイアンショーに出演してきました。又、本場のフラダンサー共、共演してきました。 フラダンスを通して人に優しく接する心を持てた事。自分が豊かな気持ちで踊ることで、それを見た方々が笑顔になる事。フラは、私にとって色々な事をもたらしてくれました。これを読んで少しでもやってみたい気持ちになられた貴方。色々得るものがあります。是非ご一緒に踊りましょう。

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伊東理香子先生から一言

フラは、年齢、経験に関係なくどなたでも踊れます。

フラの動きには全て意味があり、美しい踊りです。

アロハの心で優しく丁寧に指導致しますので初めての方でも安心してレッスンに参加して頂けます。

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伊東 理香子さん

最初は、皆さん初心者です。私もそうでした。緊張しないでくださいね^ ^
軽くストレッチの後に基本的なステップを
練習して、ハンドモーションを練習します。
その後に曲を聴きながらゆっくり練習しましょう。あせらないでゆっくり踊ります。
慣れてきたら踊ってみたいリクエスト曲に
応じてお教えします。

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新着レッスンノート

伊東理香子コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

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本日は、お疲れ様でした。 フラは、初めてとのことですが 基本ステップ等スムーズに、レッスンする事が、出来ました。 短い時間でしたが、楽しくレッスン出来ましたね。有意義な1時間でした。 一曲マスター出来るなんて素晴らしい 忘れない様続けていけたらいいですね。

あなたのためのフラ教室

本日は、お疲れ様でした。 レッスンは、ストレッチとチャント、ベーシックの後前回の復習をしました。 だいたい覚えているので、少しずつ調整しながら完成度を高めるレッスンでしたね。 確実に自分のものになってきました。 素晴らしい^o^

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