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サイタなら、千葉のフラダンス教室が駅・路線や市町村区から探せます。木更津・君津などの主要駅を初め、千葉県内の2の市区町村でレッスンを提供中です。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々3,700円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

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ダンス教室フラダンス教室千葉

フラダンス初心者の方へのお役立ちコラム

千葉でフラダンス教室を探している、フラダンス初心者の方へ!

フラダンスって?

フラダンスを通じて、普段の生活ではなかなか使うことのない筋肉や、左右対称に体を動かすことで自律神経に働きかけることもできます。

また優雅な曲を聞いたり、その曲に合わせてゆったり踊ることもできるので、リラックスにもなります。じわっと、その後ダラダラと出てくる汗をかいた後の爽快感も得られます。フラダンスでは、体に合わせた曲を選び、学ぶことができるので、何歳になっても、何歳からでも始めることができるのです。

フラダンス特有の世界観を感じながら体を動かすことで、健康的で、いつもと違う毎日を送ってみませんか。

フラダンス教室を受講した方の感想

フラダンス教室を体験された方の声を紹介しています。

30代女性

ブランクがあったので、心配しながらのレッスンでしたが、鈴木コーチの教え方がとてもわかりやすく、直ぐにのみ込むことができました!!。楽しくレッスンできて非常に満足しています!! マンツーマンであること、時間を選べるシステムが自分にあってると思いました。 次回の予約を早く取らなくっちゃ~と思ってるところです!!

50代女性

まったくの初心者で、体験をうけさせて頂くまで不安だったのですが、実際受けさせて頂いて、鈴木先生もとても優しく、私の意向も受け止めていただき、初心者でもとてもわかりやすくご指導いただきました。 個人レッスンの先生をネットで探している中、偶然サイタさんを見つけたのですが今は本当にこの偶然に感謝したいと思います。マイペースでレッスンを進めていけることが私にとってはとても合っていてこれなら続けられると実感しました。

40代女性

明るくて優しくて、とてもステキな先生でした!私のペースに合わせてくれるのでとてもリラックスして楽しくレッスン出来ました。これからのレッスンが楽しみで仕方ありません!

フラダンス教室スクールブログ

フラダンスの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

幸せの秘密、、笑顔
幸せの秘密、、笑顔
お久しぶりです。毎日忙しくしているマカラプアです。シルバーウィークも終わり夏も終わりですね。今年は台風ばかりで夏を満喫できなかったような、、 さて、なんだか体調が優れないな、、って時...
(9月25日(日) 18:50)
フラダンス教室/フラダンス教室マカラプア/マカラプアノリココーチ
Hauoli makahiki hou♪
Hauoli makahiki hou♪
明けましておめでとうございます。 2016新しい年が、始まりました。 サル年の女性が3代続くとその家は、 繁栄するとか(*^▽^*) 我が家は、正にサル、サル、サル、 年女ば...
(1月1日(金) 18:38)
フラダンス教室/フラダンス教室マカラプア/マカラプアノリココーチ
Ua ola Loko ike aloha
Ua ola Loko ike aloha
Ua ola loko ike aloha ステキなハワイ語です。 「癒し 健康 人生は、愛をもって自己の内側から起こる」愛をもってが大切。 フラを学んでから精神的に強くなった気...
(12月1日(火) 23:16)
フラダンス教室/フラダンス教室マカラプア/マカラプアノリココーチ
久米島ハワイアンフェスティバル
久米島ハワイアンフェスティバル
こんばんは。マカラプアです。 9月25日26日と久米島で踊って参りました (*´∇`*) 青い空キレイな海、大変気持ちの良いロケーションで、優しい島の人達との出会い。最高な時を...
(10月6日(火) 21:57)
フラダンス教室/フラダンス教室マカラプア/マカラプアノリココーチ
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フラダンス教室/フラダンス教室マカラプア/マカラプアノリココーチ
Ua ola Loko ike aloha
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(12月1日(火) 23:16)
フラダンス教室/フラダンス教室マカラプア/マカラプアノリココーチ
久米島ハワイアンフェスティバル
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(10月6日(火) 21:57)
フラダンス教室/フラダンス教室マカラプア/マカラプアノリココーチ
パン焼きました。
パン焼きました。
オレンジパン フラ仲間におすそ分けします。
(12月4日(木) 12:00)
フラダンス教室/あなたのためのフラ教室/伊東理香子コーチ
フラダンス教室のレッスンノート

フラダンスの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

フラダンス
フラダンス
本日は、お疲れ様でした。 フラは、初めてとのことですが 基本ステップ等スムーズに、レッスンする事が、出来ました。 短い時間でしたが、楽しくレッスン出来ましたね。有意義な1時間でし...
フラ初めての生徒さんは、ベーシック...
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フラ初めての生徒さんは、ベーシックステップも難しいのですが、2回目で体重移動が出来てきたので とても楽しみです。 4番までの曲ですが、1番を踊れた時には拍手してしまいました!♪ヽ(´...
「Puamana」=愛する我が家...
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「Puamana」=愛する我が家 雄大なハワイをイメージし、癒しの音楽に合わせて、踊れましたか? 笑顔の素敵な生徒さんと共に時間を過ごせて とても楽しかったです。 まずは、...
本日は、お疲れ様でした。レッス...
本日は、お疲れ様でした。レッス...
本日は、お疲れ様でした。 レッスンは、ストレッチとチャント、ベーシックの後前回の復習をしました。 だいたい覚えているので、少しずつ調整しながら完成度を高めるレッスンでしたね。 確...
まず、体操をして身体を伸ばしました...
まず、体操をして身体を伸ばしました...
まず、体操をして身体を伸ばしました。その後は基本のステップを行い、曲の意味を話し、完成となる曲を披露しました。それから一番の振り付けを繰り返し行いました。後は、体をほぐして、終わりまし...

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