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もう夏休み真っ只中ですが・・・

最初は気合を入れて取り組まれるのでしょうが
暑い日が続き、時間が単調に過ぎるので
自己管理が大変になり、安易な方へ流されていきやすいです
お盆までも持たず、結局だらけた時間を過ごして
それで休みが終わってしまう
なんてことにならないように
夏休み全体の計画なんて立てるのはやめて
一日にすることを決めておきましょう
そして一週間に半日から一日何もない日を作っておきましょう
もし一日のノルマを達成できなかったら
その何もない日にすることにするんです
逆にノルマを達成していれば何か自分にご褒美として
勉強以外で楽しく過ごしてもいいと思います
自分は弱いから一週間のサイクルも出来るかどうか
という人は三日ないし四日のサイクルでもいいと思います

 

(2014年8月4日(月) 0:19)

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