宮下 あや 先生のプロフィール (ヒップホップダンス)
初心者歓迎
月1回〜
個人レッスン
HipHop, R&B, ClubJazzを主なスタイルとして、インストラクター、パフォーマー、振付家として暑苦しく活動中。
都内近郊スタジオ、スポーツクラブにて、主にJazz, HipHop, ClubJazz, ダンスエクササイズ等のレッスンを担当。
新宿区児童館キッズダンスクラブ講師。
クラブイベント、スタジオワークショプイベント等ゲスト出演。
ボディーコンディショニング、ダンスストレッチ、ダンスエクササイズレッスンの企画・担当。
学園祭、演劇公演等のダンスパフォーマンス振付・演出指導。
avexティーンズコンテスト用振付・演出指導。
発表会やダンスイベントの企画・振付・音楽編集。
オーディエンス投票によるダンス公演において振付作品上位入賞多数。
さいたま芸術文化祭JAZZ DANCE FESTIVAL 県知事賞、教育長賞受賞。
FTPベーシックマットピラティスインストラクター。
ダンスをこよなく愛してやまない、自他共に認めるドMダンス講師です。
ダンスは難しいという先入観や緊張を一瞬で吹き飛ばします。
体を目一杯動かして汗をかいて、気持ち良く踊りましょう。ボディーコンディショニングにも最適！
音を感じてイメージして、ソウルフルかつスタイリッシュに。
気持ちで踊る、心に残る踊りをすることをモットーに基礎から面白く濃くレクチャーします。
声の大きさと笑いのセンスには自信あり。
体験レッスン時の持ち物
運動に適した動きやすい服装・シューズ（必要に応じてタオル、着替え、飲み物） 貸しダンススタジオの使用料(1,500～2,500円)
マイケルジャクソンやマドンナのように、憧れのダンスチームのように踊ってみたい、何かを表現してみたい、ダンサーになりたい…
もちろん効果的なシェイプアップの為、健康的に体を動かしたいという、メンテナンスとしても最適です。
目的はその人それぞれ。
生徒様個々の要望に、私が出来る限り全力でお応えします。
初めから出来る人も
初めから上手な人もいません(多分)
興味を持った、そのときがタイミング。
最初はどんな事も難しく感じるかもしれませんが、その為にプライベートレッスンがあります☆
曲のビートに乗せて、動きのポイントや、スタイリッシュに見せるコツなどを分かりやすくレクチャーします。
楽しいと思えればこっちのもの。笑
自身の体と向き合いながら徐々にコンディションを整え、無理のないストレッチから始めていきますので、体が硬い等の心配は要りません。
体の内側、インナーマッスルから効果的に使っていくので、筋力のアップや体幹の強化、ボディーメイクにも効果大です。
基本から応用まで、言葉と感覚を屈指して分かりやすくレクチャーします。レッスンを通してなるべく疑問が残らないよう、ご質問ご相談にも随時お答えします。
また、動きのバリエーションとして
ガールズ、ハウス、ソウル、ジャズなど、希望のイメージに沿って、様々なジャンルを取り入れていきます。
少しずつ少しずつ、リズムに馴染んでいきましょう。イメージを持つだけで確実に変わります。
自然と楽しいと思って頂けるよう、面白く内容濃く進めていきますので、肩の力を抜いて体一つでお越し下さい。笑いたい方は、是非に☆
10代女性