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サイタダンス教室ストリートダンススクールヒップホップダンス北海道

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ヒップホップダンス初心者の方へのお役立ちコラム

北海道でヒップホップダンススクールを探している、ヒップホップダンス初心者の方へ!

ヒップホップダンスって?

ヒップホップダンスをすることで、体が強くなります。ダンスはいろんな筋肉を使うので、筋トレやストレッチもすごく大事な要素です。

さらに、踊りの基礎的なテクニックだけではなく、自分のスタイルを貫くこと、仲間やいろんな人間関係、一歩踏み出して挑戦していくことなどの大事さを肌で感じることができます。

音楽に合わせて体を動かすので、スポーツにはない爽快さ、楽しさ、満足感があります。音楽、テレビ、舞台などの見方が変わり、それ以外でもいろんなものを見るのが楽しくなります。

あなたも是非、講師と共に、ヒップホップダンスを始めてみませんか?

ヒップホップダンススクールのレッスンノート

ヒップホップダンスの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

ダウンのリズムのとり方の練習
ダウンのリズムのとり方の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、HIPHOPについて、ダンスのジャンルについての説明をしてから、ダウンのリズムを練習しました。 ダウンは、膝だけでなく上体も使ってアップダ...
ウォーターゲートの練習
ウォーターゲートの練習
レッスンお疲れ様でした。 今回は、これからのレッスン方法をお話ししてから、リズムトレーニングをやりました。 アップの体の動かし方 腹筋と足の付け根を使って、軸に沿ってアッ...
ロジャーラビットの練習
ロジャーラビットの練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、NEW JACK SWINGの中からロジャーラビットの練習をしました。 ダウンが基本で、膝の曲げ伸ばしをはっきりさせるのが大事です。 前後に...

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