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ヒップホップ・リズムダンススクールレッスンノート(9ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

振付の練習
体験レッスン、お疲れ様でした。 初めてのレッスンはどうでしたか? レベルも分からず、振付をしてしまいましたが、何とか止まらず動けていたので、練習すれば良くなると思います。 これから...
体重移動と簡単なウェーブ
レッスンお疲れ様でした。 今日は、クラブなどで乗れる様なステップの練習をしてみました。 体重移動がスムーズにできること。 乗っていない方の足が自由に動かせると、ステップの幅が広がり...
振付の練習
レッスンお疲れ様でした。 以前やった振付の続きをやりました。 音に合わせた振りですが、少し動きが早いので、しっかり覚えて動ける様に練習をしてください。 覚えたら、腕の動きなど、はっ...
捻りを入れたリズムの取り方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、捻りを入れたダウンのステップをやってみました。 リズムは取れてますが、上体の使い方と体重移動が難しかったですね。 また、次回もやりましょう。
上体の使い方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、アイソレーションから、腕の使い方を練習しました。 胸、背中、脇、肘の動きがバラバラにならない様に、連動させてリズムを取れるように頑張ってください。 ...
振付の細かい部分の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ストレッチ、アイソレーションをしっかりやってから、振付の細かいところを練習しました。 腕の動きや、手首の動きなど、こだわるところを増やしていくと、上...
ダウンの練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダウンのリズムで向きを変えるステップを練習しました。 膝の曲げ伸ばし、上体のアップダウンがずれない様に、気をつけましょう。 振り付けは、覚えたら、...
リズムの取り方
レッスンお疲れ様でした。 今日は振りはやらずに、リズムトレーニングのみ行いました。 上体のねじり方と、前取り、後ろ取りのやり方をやりました。 振りではなく、音が流れてる場所で、何気なく...
振付の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ストレッチ→リズムトレーニング→振付の練習を行いました。 上体の回し方も練習しました。 新しく付け足した振付は、少し早いですが、練習をして慣れてい...
上体の使い方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、リズムトレーニングと上体の使い方を細かく行いました。 ダウンの仕方や、脇の使い方など、慣れない動きもありますが、たくさん練習をして、上体を柔らかく使える...

ヒップホップ・リズムダンススクールのレッスンノート ・・・計250件

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