サイタダンス教室ストリートダンススクールヒップホップダンス東京 ヒップホップ・リズムダンススクール レッスンノート

ヒップホップ・リズムダンススクールレッスンノート(5ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

上半身の使い方の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、アイソレーションでリズムトレーニングを行って、胸と脇を柔らかく使えるように練習をしました。 背筋が強く、腹筋弱いので、もう少し腹筋を使って、胸や肩の...
ヒアリングとリズムについての説明
体験レッスンお疲れ様でした。 今日は、始めてだったので、いろいろなお話をしなら進めていきました。 リズムの取り方についてお話しした後、実践でアップとダウンで体を動かしてみました。 ダウ...
インアウトとロックザボートステップの練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、リズムトレーニングから、インアウトのステップとロックザボートのステップを練習しました。 インアウトは、ダウンのリズムを変えずに向きを変えます。 は...
ウォーターゲートとウィップ~ロックの練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、リズムトレーニングから、ウォーターゲートの練習をしました。 全身でリズムを取りたいのですが、膝、腕、上体がバラバラになってしまいます。 今日やった動き...
前回の復習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、リズムトレーニングから、つま先と踵を使ったステップの復習をしてから、振付の確認をしました。 ステップなど、出来ることが増えてきたので、細かい部分もや...
上体、足の細かい使い方
レッスンお疲れ様でした。 ノートの記入が遅くなってすみません。 今回は、踊る為のテクニックとして、上体の脇の使い方と、足はつま先と踵の乗せ方の練習をしました。 どちらも、踊るために大事...
振付の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、リズムトレーニングを軽くやってから、前回から引き続きの振付をやりました。 リズムトレーニングでは、以前やったステップを久しぶりに入れましたが、また、...
アップダウンの体の動かし方
体験レッスンお疲れ様でした。 初めてのレッスンはいかがでしたか? 今日は、お話を聞きながら、アップダウンの体の動かし方を説明して行きました。 腹筋の使い方や、腕の振り方など、コツを知る...
キャリーアップとクロスハンドの練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ストレッチをしてから、ソウルのリズムであるキャリーアップのやり方を説明しました。 背中や腰が硬いので、少しでも力を抜いて、柔らかく使えるようになってほし...
ターンの練習と振りの練習
レッスンお疲れ様でした。 前回の続きで、ターンの練習と振付の練習を行いました。 ターンの時は、軸をしっかりとることを意識して、位置が変わらない様に気をつけましょう。 振付は、前回の続き...

ヒップホップ・リズムダンススクールのレッスンノート ・・・計337件

ヒップホップ・リズムダンススクール ページ先頭へ