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ヒップホップ・リズムダンススクールレッスンノート(4ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

脇の使い方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、より大きく見えるように、脇を倒したり捻ったりする動きをやってみました。 アップダウンをキープしながら、脇を倒すので、難しいうごきですが、8の字を描く...
横揺れでリズムを取る
レッスンお疲れ様でした。 今日は、カカトを使って、左右にリズムを取りました。 軸をしっかりとして、上体の力を抜く事がコツです。 16ビートをしっかりと取るトレーニングにもなるの...
振付のアドバイス
レッスンお疲れ様でした。 今日は、課題の振付の細かい部分を見ました。 今覚えている振付を今以上に大きく、指先まで意識して踊りましょう。 まだまだ、もっと上手くなりますよ。 頑張ってく...
ダウンのリズム
体験レッスンお疲れ様でした。 今日は、ストレッチとダウンのリズムで動いてみました。 リズムはしっかりと取れていたので、これからは、体のいろいろな部分でリズムが取れる様にレッスンをして...
キャリーアップ
レッスンお疲れ様でした。 今日は、キャリーアップの練習をしました。 ダウンする時は、足首、膝、足の付け根をバランス良く曲げてから、真っ直ぐ上にアップします。 常に軸を意識してア...
前ノリ
レッスンお疲れ様でした。 今日は、前ノリの練習をしました。 前ノリのステップ、ニュージャックスウィングもやりました。 腰と膝を大きく動かして、胸は使わない様に気をつけましょう。
ターンの練習
レッスンお疲れ様でした。 今回は、前回にやったターンの練習とつま先とかかとを使ったラコステというステップを練習しました。 足が出来る様になったら、上体に捻りを入れてみたり、腕の動きを...
ダウンの動き方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダウンのリズムで動いてみました。 まずは膝の曲げ伸ばしから、次は上体を使って動いてみました。 初めてなので、いろいろと説明をしてしまって、すみません。...
アップでサイドステップ
体験レッスンお疲れ様でした! 久しぶりのレッスンはどうでしたか? 楽しんでレッスンを受けてくれてありがとうございます! 今日は基本的なステップを細かく説明してやってみました。 も...
ダンスについてのお話し〜リズムの説明
体験レッスンお疲れ様でした! 楽しんでレッスンが出来て良かったです(^ ^) 今日は、ダンスのジャンルについて、カウントの取り方、アップとダウンのリズムの取り方を説明しました。 ...

ヒップホップ・リズムダンススクールのレッスンノート ・・・計166件

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