サイタダンス教室ストリートダンススクールヒップホップダンス東京 ヒップホップ・リズムダンススクール レッスンノート

ヒップホップ・リズムダンススクールレッスンノート(3ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

アップのリズムの練習
レッスンお疲れ様でした! 今日は、ストレッチをしてから、アップのリズムを練習しました。 上体と膝を連動して動かせる様にたくさん練習をして慣れていきましょう。 あと、脇の使い方も練習しま...
ストレッチと簡単なステップの練習
レッスンお疲れ様でした。 今日のレッスンは、股関節を柔らかくするストレッチをしてから、簡単なステップの練習をしました。 股関節は、まずは緩めることを意識して、なるべく力が入らない状態...
ヒアリングとダンスについての説明
体験レッスンお疲れ様でした。 初めてでしたので、いろいろとお話を聞かせていただいてありがとうございました。 私からもいろいろとお話しさせていただきました。 ダンスについて、リズムのとり...
腕の使い方の練習
レッスンお疲れ様でした。 ストレッチ、リズムトレーニングを行い、気になった、腕の動きについて練習をしました。 歩いている時の腕が、逆になってしまう癖を直したいですね。 あと、トゥワルの...
素早くステップを踏む練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、いつもより速めの音でステップを踏みました。 アップのリズムで、上体を引き上げて、足を軽くして、素早くステップを踏みます。 踵を上げたまま、ステップを踏...
上体と腕の使い方の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日も、上体の使い方を練習しました。 胸と肩と肘の動きを連動させて、アップダウンしながら、捻りも入れます。 まだ、しっくりいかない様なので、何度も練習をして、...
振りの練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、リズムトレーニングで、腕のリズムについて肘の曲げ伸ばしを練習してから、振り付けの練習をしました。 今までの1つずつのステップを繋げただけですが、まだ、完...
ダウンの練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダウンの動きを細かくやりました。 膝の曲げ伸ばし、上体の使い方など。 まだ慣れない動きで、ぎこちないですが、数を熟すことで、動けるようになるので、根気...
ロジャーラビットと上体の使い方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、前回の復習でロジャーラビットのステップをしてから、上体の使い方をやりました。 腕の使い方は、基本的に上体のアップダウンに合わせます。 脇も使って、体を倒す...
ダウンのリズムのとり方の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、HIPHOPについて、ダンスのジャンルについての説明をしてから、ダウンのリズムを練習しました。 ダウンは、膝だけでなく上体も使ってアップダウンをしま...

ヒップホップ・リズムダンススクールのレッスンノート ・・・計353件

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