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ヒップホップ・リズムダンススクールレッスンノート(16ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

レッスンお疲れ様でした。ス...
レッスンお疲れ様でした。 ストレッチ アイソレーション(首、胸) リズムトレーニング(ダウン、歩く) を行いました。 膝がまだ慣れてない様ですが、毎回やっていくことで、慣れてく...
体験レッスンお疲れ様でした。...
体験レッスンお疲れ様でした。 今日は、HIPHOPに必要なアップとダウンの説明をして、少し体を動かしてみました。 首の動かし方 上体の動かし方 膝のアップダウン サイドにステッ...
体験レッスンお疲れ様でした。...
体験レッスンお疲れ様でした。 今日は、アップとダウンの体の使い方を行いました。 膝から始めて、胸、脇、肘の順番に動きをつけて行きました。 いろいろと動きを足していくと難しいと思...
レッスンお疲れ様でした。今...
レッスンお疲れ様でした。 今日は、胸と肘の連動をテーマに行いました。 リズムを取る時に、自然と腕も動く様になると踊った時に形になりやすくなります。 手先よりも肘を意識して動ける様にしま...
レッスンお疲れ様でした。今...
レッスンお疲れ様でした。 今日は、上体を柔らかく動かすことを目的にレッスンをしました。 前後、左右、捻るといった動きです。 はじめは、可動域が狭いのであまり動かないかもしれないですが、...
上体の使い方腕の振り方サイ...
上体の使い方 腕の振り方 サイドステップ ヒップホップの基本的な動きです。 まだ違和感があると思いますが、自然に上体が振れてくるまで、練習ですね。 今日の練習は、今後のいろ...
今日は、裏取りに挑戦してみました。...
今日は、裏取りに挑戦してみました。 曲によって音の取り方が違ってくるので、動きも変わってきます。 理屈は理解してもらえた様なので、あとは、体がついてくるように練習です!
2015年始めのレッスン、お疲れさ...
2015年始めのレッスン、お疲れさまでした。 今日のレッスンは、新しいステップ「ポップコーン」を行いました。 足のステップ、上体の使い方、手の使い方をバラバラに練習をして、 一つの...
今日の内容はアイソレーション(...
今日の内容は アイソレーション(体の各部位を動かす練習) リズムトレーニング(胸・ひじ・膝) ステップの練習 各部位ごとには動くけど、全体でリズムを取ることはまだ難しいみたいですね。...
今日は、ダウンのリズムトレーニング...
今日は、ダウンのリズムトレーニングを行いました。 一言でダウンと言っても、全身を使って表現するのは、慣れるまで大変かと思います。 何度も繰り返すことで、体が覚えていくと思うので、頑張って練習...

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