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ヒップホップ・リズムダンススクールレッスンノート(16ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

レッスンお疲れ様でした。今...
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダウンのリズムで、上体と腕の動きを連動させるやり方を説明しました。 普段はあまり動かさない部分なので、たくさん練習をして、慣れて欲しいです。
レッスンお疲れ様でした。今...
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダウンのリズムでの体重移動の練習をしました。 上体と下半身のタイミングがずれてる事が難しいですね。 気持ち良く踏めます様に! また、やりましょう。
レッスンお疲れ様でした。リ...
レッスンお疲れ様でした。 リズムトレーニングは、ダウンの動きと、ツイスト(捻る動き)を行いました。 何度も繰り返して、動きに慣れることと、筋力を少しずつつけていきたいですね。
レッスンお疲れ様でした。ス...
レッスンお疲れ様でした。 ストレッチ アイソレーション(首、胸) リズムトレーニング(ダウン、歩く) を行いました。 膝がまだ慣れてない様ですが、毎回やっていくことで、慣れてく...
体験レッスンお疲れ様でした。...
体験レッスンお疲れ様でした。 今日は、HIPHOPに必要なアップとダウンの説明をして、少し体を動かしてみました。 首の動かし方 上体の動かし方 膝のアップダウン サイドにステッ...
体験レッスンお疲れ様でした。...
体験レッスンお疲れ様でした。 今日は、アップとダウンの体の使い方を行いました。 膝から始めて、胸、脇、肘の順番に動きをつけて行きました。 いろいろと動きを足していくと難しいと思...
レッスンお疲れ様でした。今...
レッスンお疲れ様でした。 今日は、胸と肘の連動をテーマに行いました。 リズムを取る時に、自然と腕も動く様になると踊った時に形になりやすくなります。 手先よりも肘を意識して動ける様にしま...
レッスンお疲れ様でした。今...
レッスンお疲れ様でした。 今日は、上体を柔らかく動かすことを目的にレッスンをしました。 前後、左右、捻るといった動きです。 はじめは、可動域が狭いのであまり動かないかもしれないですが、...
上体の使い方腕の振り方サイ...
上体の使い方 腕の振り方 サイドステップ ヒップホップの基本的な動きです。 まだ違和感があると思いますが、自然に上体が振れてくるまで、練習ですね。 今日の練習は、今後のいろ...
今日は、裏取りに挑戦してみました。...
今日は、裏取りに挑戦してみました。 曲によって音の取り方が違ってくるので、動きも変わってきます。 理屈は理解してもらえた様なので、あとは、体がついてくるように練習です!

ヒップホップ・リズムダンススクールのレッスンノート ・・・計169件

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