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ヒップホップ・リズムダンススクールレッスンノート(15ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

今日は、前回のステップから発展させ...
今日は、前回のステップから発展させてみました。 体重移動の仕方が難しいですが、上手くかかととつま先に体重を乗せられるように練習をしていきましょう。
レッスンお疲れ様でした!今...
レッスンお疲れ様でした! 今日は、体重移動の練習として、クラブというステップの練習をしました。 両足をつま先とかかとの交互に動かすのは、難しいですが、1時間で出来る様になったのはすご...
レッスンお疲れ様でした。今...
レッスンお疲れ様でした。 今日のレッスンも、ダウンのリズムでステップを踏んでいきました。 ヒップホップは、アップダウンの繰り返しなので、息も上がります。 やりながら、体力もつけてい...
体験レッスンお疲れ様でした。...
体験レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダンスのジャンルの説明をして、 ストレッチ、リズムトレーニングをしました。 ダウンのリズムで膝、上体、腕の動きを説明しました。 まだ体が...
レッスンお疲れ様でした。タ...
レッスンお疲れ様でした。 ターンの仕方やムーンウォークの説明をしました。 ダンスのジャンルの説明もしました。 ご希望のダンスが踊れる様に、レッスンをしていければと思います。
レッスンお疲れ様でした。今...
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダウンのリズムでサイドステップを踏んでみました。 膝の曲げ伸ばしのリズムが狂わないように気をつけましょう。 前回の腕の動きもつけてできるといいです...
レッスンお疲れ様でした。今...
レッスンお疲れ様でした。 今日は、前回のステップをアプローチを変えて行いました。 付け根の回転や、腰の動きなど、練習しました。 常に16ビートを刻みながら踊れる様にしましょう。
レッスンお疲れ様でした。今...
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダウンのリズムで、上体と腕の動きを連動させるやり方を説明しました。 普段はあまり動かさない部分なので、たくさん練習をして、慣れて欲しいです。
レッスンお疲れ様でした。今...
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダウンのリズムでの体重移動の練習をしました。 上体と下半身のタイミングがずれてる事が難しいですね。 気持ち良く踏めます様に! また、やりましょう。
レッスンお疲れ様でした。リ...
レッスンお疲れ様でした。 リズムトレーニングは、ダウンの動きと、ツイスト(捻る動き)を行いました。 何度も繰り返して、動きに慣れることと、筋力を少しずつつけていきたいですね。

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