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ヒップホップ・リズムダンススクールレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

インアウト~ロジャーラビット
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダウンのリズムで、インアウトの動きと、ロジャーラビットというステップをやりました。 ダウンの基本の動きを少し変化させた動きなので、流れで動きたいです。 向...
アップとダウンについて
体験レッスンお疲れ様でした。 今日は、レッスンの進め方についてのお話などしてから、少し体を動かしてみました。 HIPHOPのアップとダウンの動きをしてから、「Uptown Funk」のステッ...
ポップコーンと上体のアイソレーション
レッスンお疲れ様でした。 今日は、前回の復習のポップコーンを前向きと横向きと二種類練習しました。 足のステップだけでなく、手の振りも動きの一つと思って、一緒に覚えてください。 回を重ね...
ブルックリンステップの練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、上体の捻りを覚える為に、ブルックリンというステップを練習しました。 足の動きに関しては、いろいろなパターンがあります。 上体のアップダウンと肘の位置、...
ロックザボート
レッスンお疲れ様でした。 今日は、16ビートを刻むリズムトレーニングをしてから、ロックザボートというステップの練習をしました。 基本的にダウンのリズムですが、足の動きが複雑になるので、リ...
ウェーブと振付
レッスンお疲れ様でした。 今日は、上体をたくさん使いました。 ウェーブはアップとダウンを音にはめながら柔らかく動いていきます。 難しいですが、何度も練習をして頑張ってください。 ...
レッスンについてのお話、アップとダウン
体験レッスン、お疲れさまでした。 今日は、初めてのレッスンだったので、いろいろとお話をさせていただきました。 レッスンのきっかけなど、お話してくださってありがとうございました。 た...
アップとダウンの基礎
体験レッスンお疲れ様でした。 今日は、初回だったので、アップとダウンからやってみました。 やっているうちに、胸と肩の力も徐々に抜けて良くなりましたね! ダウンの動き方、アップの動き方と...
上体の使い方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、上体の使い方と、首、腕の動かし方までやりました。 どうしても、動かすところを意識すると、そこに力が入り、基本の胸の動きが小さくなってしまいます。 ...
アップの体の使い方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、アップのリズムで動く練習をしました。 ①まずは、音に合わせて、膝の曲げ伸ばしから。 歩いたり、ステップを踏んだりしても、曲げ伸ばしが音にズレない様に動...

ヒップホップ・リズムダンススクールのレッスンノート ・・・計221件

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