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ヒップホップ・リズムダンススクールレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

捻りを入れたリズムの取り方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、捻りを入れたダウンのステップをやってみました。 リズムは取れてますが、上体の使い方と体重移動が難しかったですね。 また、次回もやりましょう。
上体の使い方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、アイソレーションから、腕の使い方を練習しました。 胸、背中、脇、肘の動きがバラバラにならない様に、連動させてリズムを取れるように頑張ってください。 ...
振付の細かい部分の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ストレッチ、アイソレーションをしっかりやってから、振付の細かいところを練習しました。 腕の動きや、手首の動きなど、こだわるところを増やしていくと、上...
ダウンの練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダウンのリズムで向きを変えるステップを練習しました。 膝の曲げ伸ばし、上体のアップダウンがずれない様に、気をつけましょう。 振り付けは、覚えたら、...
リズムの取り方
レッスンお疲れ様でした。 今日は振りはやらずに、リズムトレーニングのみ行いました。 上体のねじり方と、前取り、後ろ取りのやり方をやりました。 振りではなく、音が流れてる場所で、何気なく...
振付の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ストレッチ→リズムトレーニング→振付の練習を行いました。 上体の回し方も練習しました。 新しく付け足した振付は、少し早いですが、練習をして慣れてい...
上体の使い方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、リズムトレーニングと上体の使い方を細かく行いました。 ダウンの仕方や、脇の使い方など、慣れない動きもありますが、たくさん練習をして、上体を柔らかく使える...
ダンスの基本練習~課題曲の細かい部分の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、基本的なリズムトレーニングと、課題曲の細かい部分を練習しました。 どちらも腕、肘の強化と腹筋、背筋の強化が必要ですね。 上手く踊れる様になる為に、日常...
振付
レッスンお疲れ様でした。 今回は、ストレッチ→リズムトレーニング(腕の使い方)→振付を行いました。 振付は、初めてやってみましたが、何度も練習する事で振りを覚えられるので、時間がある...
振付の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日は、振付中心に行いました。 まずは、覚える事ですが、振りの流れと曲の流れをリンクさせると、覚えやすいと思います。 動きについては、なるべく大きく動ける様な...

ヒップホップ・リズムダンススクールのレッスンノート ・・・計167件

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