サイタダンス教室ストリートダンススクールヒップホップダンスレッスンノート ロックダンスの練習

ロックダンスの練習

ヒップホップダンススクールのレッスンノート

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レッスンお疲れ様でした。

今日は、ストレッチ、リズムトレーニングをしてから、ロックダンスの練習を行いました。

ストレッチでは、股関節が柔らかくなる動きを紹介しました。
時間のある時に、家でもやってみてくださいね。

ロックダンスの練習では、スクービードゥーとスキーターラビットというステップを練習しました。
ジャンプのタイミング、足の付け根から足を上げる、肩から腕を振る、トゥワルをしっかり回す…などなど、いろいろと気を付けることがあるので、ひとつずつクリアしていけるよう、自主練も頑張ってください。
このレッスンノートを書いたコーチ

マイケルジャクソンコンテストで優勝!講師歴10年超、圧倒的指導力で安心

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