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身になる練習と身にならない練習の違い

ダンスを続けていくと色んなノリ方を覚えて色んなステップを知って色んなスキルが身について来ますね!
そしてそれらを使って踊れるようになってくるとダンスがすごく楽しくなってくると思います!
初めの内は練習して踊っていく中で自分なりの踊り方を探していく事はとてもいい事だと思います!
しかも少しずつ形になって来た時が1番楽しい時期だと思います(笑)
もちろん練習を続ける事は大前提!
しかし!
ここから成長していく練習をする人と成長の少ない練習をする人で分岐します!!
先に成長の少ない人の練習について挙げると
・結論から言うと成長が少ない人の練習とは
→音をかけて適当に踊っている人です!
これはある程度踊れるようになって来た人が1番やってしまう事ですが
ある程度踊れるようになって来ると練習も適当に踊るだけで練習をした気になってしまう人がいます。
確かにその方が自分の中での踊った感や気持ち良さはあります!
しかし厳しい言い方をするとそれは自己満足です!
その練習の中で得た成長は実際のところ少ないです。
私の友人に私以上に練習時間を取り努力をしている方がいます!
しかしその友人の練習方法は常に色んな曲をかけて適当に踊ると言うものでした、
その友人の4年前に踊っている動画を見せてもらった事があるのですが
今の踊りとほとんど差がありませんでした(泣)

では、
・成長していく練習とは何なのか、
まだ自分がダンスを始めて間もない頃を思い返して見てください!
→一生懸命ステップを練習して色んなノリ方を練習して少しずつ出来る事を増やして来たと思います!
結局のところどれだけ踊れるようになってもこれが身になる練習だと思います!
自分と向き合い自分の出来ない事、苦手な事に挑戦し練習する!
そしてそれらを習得して自分の踊りの幅を広げて行く!

もちろん適当に踊る事も大事です、
しかし適当に踊っているだけでは自分の踊りの幅をいつまでも広がっては行かないと思います!
なので私の中では
→練習をすることと踊る事は全くの別だと思っています!
まとめると
普段は自分の出来ない事や苦手としているものを(練習)する!
そしてそれらを踏まえて自由に(踊る)!
それの繰り返しの中で気付けば成長しているのだと私は思います!
ぜひ参考にしてみてください!

 

(2020年3月10日(火) 14:32)

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この記事を書いたコーチ

パリにダンス留学。音楽と共に身体が動く、ヒップホップの楽しさを伝授

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