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アイソレ症候群

毎週月曜スポーツクラブでのレッスン後は
少しの時間スタジオが空くため、自主練をする格好のチャンスです
照明を落として、控え目に曲を流して
だだっ広いスタジオの隅っこでひたすら踊ります

この、暗い隅っこ感が落ち着くのです
(決して体育座りとかはしていませんのでご安心を。笑)

で、まぁそんな乱舞姿を会員さんに見られていたりすると「先生恰好良いね~」などと、ありがたいお言葉を頂戴したりするのですが
昨日は、「先生、骨あるの?」と聞かれました

骨、勿論あります。爆
結構な骨太具合だと思います(いらない情報)


アイソレーションを愛するあまり
職人親方級に動かせるようになりたくて
いろいろやってたら(アバウト)
くねくねぐにゃんぐにゃん動かせるようになって

その結果
端から見る限りでは、その中身どうなってんだ?
って思って頂けるまでに成長しました
いろいろって結局は地道にトレーニングを重ねるに尽きるのだけど
ただ闇雲にやるではなく
なりたいイメージを持つことだったり
正しい軌道や、動かしている筋肉を理解することだったり
体の感覚だけでなく、頭でも常にその動きの作られ方を考えることだったり
その一つ一つの意識が大切だと思うのです。

因みにアイソレーションの説明は、スクールページのレッスン内容の部分にも軽く記載していますので、参考にしてくださいね(ちゃっかり)


アイソレーションって基礎的なものなのに
応用に活かせる幅に限りなく
上手く使えると踊りが立体的になって、とても技術色が強くなります

ってまたすこぶるダンスオタクな記事になったな…(;´∀`)


とにかく
今日も凄くがんばった
多分がんばりすぎた
鼻が痒い…

 

(2014年4月9日(水) 0:56)

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この記事を書いたコーチ

avex等スクールでの振り付けの指導経験豊富!気軽なシェイプアップから

Aya Soulful HipHop
宮下あや (ヒップホップダンス)

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