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フルートで健康に!

はじめまして。フルート講師の西村篤美です。
今日は皆様に知られているようで知られていない!?フルートがとても健康にいい楽器と言うことを書きたいと思います。
フルートは吹く楽器ですので、当然息を使います。
正しい息の吹き込み方や腹式呼吸をしているうちに、肺機能がアップするのです。
そうすると喘息持ちの方が治ったとか、肺気腫の方がフルートされて症状が改善されるとお聞きしたことがあります。
萩本欽一さんを特集された番組中に、肺気腫と診断されて、お医者さんにフルートを薦められて吹いていらっしゃいました。
それから指を動かしますので、脳にも大変いいらしいです!
特に薬指を動かすことをするのでそれがいいとか。
普段の生活の中で、薬指を動かす事ってほとんど無いそうです。
皆様、健康の為に楽しみながらフルートライフを送りませんか?
一緒に楽しみましょう!

 

(2016年4月5日(火) 23:51)

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