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ダイエットに欠かせない事!カロリー計算ですねー
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1kg減らすのに7200kcalの消費が必要なんです。
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カロリーもですが~栄養素構成も不可欠!どの栄養素が効率良く体脂肪を燃やせるのか?

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(2014年9月23日(火) 0:04)

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