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資格取得講座衛生管理者資格講座東京 第二種・衛生管理者講座 一からゴールスクールブログ 47ページ目

第二種・衛生管理者講座 一からゴール スクールブログ(47ページ目)

早寝で快適!
骨格筋の話が出ましたので身体の成長について。 寝る子は育つというとおり、ヒトは眠っている間に成長するようです。 もちろん起きて活動している間にも成長しないわけではないのでし...
(11月24日(木) 20:55)
骨格筋で快適!
そして随意筋は骨格筋ともいわれ、人体には大小650個もの骨格筋があるといわれています。 筋肉だらけなんです。皆さんの身体も。 体重の約半分はこの骨格筋の重さ。 ウエイ...
(11月23日(水) 10:51)
筋肉の違い理解で快適!
呼吸と運動は連動しているということでしたが、 運動をするのに必要なものに 筋肉がありますよね。 この筋肉。ある程度意思で動かすことのできる横紋筋、と、意思ではそうそうそう動...
(11月21日(月) 18:30)
呼吸量知って快適!
通常、呼吸量は6から7リットルといわれています。 ですが、激しい運動をしたときなどは実に50リットルにもなるそうです。 必要なときに必要な分の酸素を摂り入れるというわけです...
(11月20日(日) 4:41)
肺活量と肺の表面積理解で快適!
皆さん健康測定の際 肺活量を測った記憶があろうかと思います。 肺活量の多い人というのは 肺の表面積が大きいということです。 ちょうちんなどを思い浮かべてみてください。 ...
(11月19日(土) 19:57)
全身で呼吸の快適!
呼吸には二種類あります。 ひとつは外呼吸。 肺胞内で血液中の酸素と二酸化炭素がガス交換を行うもの。 もうひとつは内呼吸。 毛細血管の血液によって 体の各細胞に酸素を渡し...
(11月17日(木) 21:24)
ややアルカリ性で快適!
人体は 総体的には ややアルカリ性なんだそうで。 部位にもよるようですが、体が酸性に偏るとどうなるか。 呼吸中枢が刺激されて 呼吸が増えるとのこと。 錆びなきゃ快適!でも...
(11月16日(水) 21:35)
基本は酸素で快適!
前回 二酸化炭素の必要性について述べました。 けれど、血液中にある程度は必要 ということであり、多ければいいなどということではもちろんありません。 室の空気中の二酸化炭素濃...
(11月15日(火) 20:26)
二酸化炭素からの快適!
我々が息をしている状態でいられるのは 二酸化炭素のおかげでもあるのです。 呼吸中枢は延髄にあり 二酸化炭素の刺激を受けて、呼吸をするようになっているのです。 もし、二酸化炭...
(11月14日(月) 21:31)
呼吸理解で快適!
肺が膨らむことができると 内部の圧力が下がり 体外の気圧との差によって 空気が吸い込まれるわけです。 吸気です。 肺が縮められれば 肺の中の空気は押し出されます。 呼気です。...
(11月13日(日) 7:56)

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このブログを書いたコーチ

「快適」に役立つ業務経験。イクメン先生の痒いところに手が届くレッスン

第二種・衛生管理者講座 一からゴール
島岡真司 (衛生管理者)

渋谷・高田馬場・池袋・阿佐ケ谷・荻窪・所沢・西武新宿・下井草

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