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『膨運動』

皆さん

きんようございます

◎今回のワンポイント

肺機能検査として 肺活量の測定がある

~コーヒーブレイク~

有酸素運動を適切に続けると 

肺活量は増加させられるといいます

爆発的にではなく

じわじわと 効果が現れることが

期待できるもの

学習も 一夜漬けの効果は 一時的といわれます

ちなみに

野菜の 一夜漬けは 和食のごちそうですね

検索すれば手軽なレシピ紹介情報もいっぱい

あまりに美味しいと

たいらげるのも 一瞬

パッと

食った

くったパッと

クックパ(C.O.)

無酸素な考え

だいたい

早食いは 急激な血糖値の上(C.O.)

一瞬の

ヒラメキというのだって 実は

蓄積された 脳の活動の一環

なのでしょうね

そういえば

フライパンで急に弾けるように見える

映画のお供?ポップコーンだって

熱をためて ためて 変わるのですよね

ポップコーンは固いところや油があり

体質的に受け付けない という方は

音も静かなお供

マシュマロなどはいかが

どうしてもポップコーンという方

電子レンジの方が作りやすいかな

フライパンで作ります?

うん

ふたを してないの

よぉ~

空中に集中

キッチンで 

キャッチで

コーンは バラバラ

踊るよ  パラパラ(F.O.) 

 

(2016年5月27日(金) 9:23)

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この記事を書いたコーチ

「快適」に役立つ業務経験。イクメン先生の痒いところに手が届くレッスン

第二種・衛生管理者講座 一からゴール
島岡真司 (衛生管理者)

渋谷・高田馬場・池袋・阿佐ケ谷・荻窪・所沢・西武新宿・下井草

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