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K☆WAII ときいてます

皆さん

どようでございます

◎今回のワンポイント

全身持久力を 自転車エルゴメーターによる最大酸素摂取量関節測定法

徐々に負荷を上げていき 心拍数から計測

最大酸素摂取量は 単位時間あたり(1分間)に取り入れることのできる酸素の量

ml/kg/min

同じ運動で比較した場合

心拍数60回で行える人の方が

心拍数120回で行う人よりも

酸素を多く取り入れた血液を 全身に運搬できています 

~コーヒーブレイク~

いっしょけんめ作った豆からのコーヒー粉

フェアトレード eco などいろいろ思いながら

しみじみ いただきましょ

さて

他を習い 

知が貯まり 

学び 

自他が解かり

安心する

2011年 7月3日の過去ブログにおきまして

『学校歴はともかく学習暦は本人次第』

と申しました

この冬にも 新春にも 学びのチャンスは

いくらでも

予定通りいかずとも

学びを実行した分は やがて 学習歴に

当ブログは 私の学習歴 ともいえます

さぁ~て

一年の計は元旦にあり 近づいてきました

幸せな年越しそばのいただき方  の予習でもしますかな

その前に 【なぞなぞ問題】

[とっても有名 Wikipediaにも出てくるよ。

実物は 意外と ちっちゃな?感じ

いつも口をつかってライフラインに関係あるものを流す仕事?してる

イニシャルМ の人気者は?]

はい。

マーライオン?

え? ぅあー ぅあー(F.O)

 

(2015年12月26日(土) 9:51)

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この記事を書いたコーチ

「快適」に役立つ業務経験。イクメン先生の痒いところに手が届くレッスン

第二種・衛生管理者講座 一からゴール
島岡真司 (衛生管理者)

渋谷・高田馬場・池袋・阿佐ケ谷・荻窪・所沢・西武新宿・下井草

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