サイタ資格取得講座衛生管理者資格講座東京 第二種・衛生管理者講座 一からゴール スクールブログ 『共通の知人』

『共通の知人』

皆さん

もくようございます。

北風がそろそろ 吹いて来る頃でしょうか?

「あっちむいてホイ」って言うだけで

南風になりませんですかね。

いよいよ寒くなったら チゲ鍋などで温まりたいですね。

もっと温もりが欲しかったらさあ(ここからおじさん)

さて これから寒い日も 換気は気にしましょうか

今回は 酸素を取り入れて分解 のおはなしです。

グリコーゲン分解← 酸素
  ↓
二酸化炭素+水+ アデノシン三リン酸(ATP)→ エネルギー

けれども、

分解時 酸素の供給が追い付かない分は 

乳酸になり さらに グリコーゲン分解を邪魔します

そこで 

小休止 休憩して アデノシン三リン酸(ATP)消費をやめ

筋肉に酸素を 供給すると 酸素は しだいに

乳酸を 二酸化炭素+水 への 解消に使われ

グリコーゲン分解が再開 できます

こまめに休憩を とりましょう というのは こういった 

生理からも うなずけますね。

さて 皆さん グリコーゲンといいますと グリコ

グリコといいますと 道頓堀の看板 皆さんよくご存知ですね 

では ここで

【リラックスなぞなぞ問題】

グリコのランナーについて。 

問一 どちらの足で立っている?(上げている)

問二 靴下は履いている?

問三 走っているトラックの色は何色?

問四 ランナーの髪型は?

問五 ユニフォームは何色?

さて、皆さんは 何問 わかりましたか?

即答で全問正解の方は  あの足上げてる

ご本人?

 

(2015年10月22日(木) 8:14)

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この記事を書いたコーチ

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