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ストレス解消で快適その4!

身体にストレスを与える原因を

ストレッサーっといいます。

健康器具の名前とかでは ここではないですよ。不健康要因ですよ。


ストレッサーに対すると、身体では何が起こるかといいますと、

交感神経系からノルアドレナリンが分泌される。

副腎皮質ホルモン増加。

副腎髄質からアドレナリンが分泌される。アドレナリンのはたらきで肝臓からグリコーゲンが出る。

ストレスのせいで大変な騒ぎなのさ。

過度なストレッサーを根本から封じられれば快適。

ではまた。              120303

 

(2012年3月3日(土) 11:28)

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この記事を書いたコーチ

「快適」に役立つ業務経験。イクメン先生の痒いところに手が届くレッスン

第二種・衛生管理者講座 一からゴール
島岡真司 (衛生管理者)

渋谷・高田馬場・池袋・阿佐ケ谷・荻窪・所沢・西武新宿・下井草

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