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分解しなくても快適!

前回は分解して吸収される栄養素のことを書きました。

では 百薬の長ともいわれるアルコールや、
抗酸化効果が期待されるビタミンなどは 
一体何に分解されて吸収されると思われますか?

実は、
そのまま吸収されるようですよ。

ただ
いずれも摂り過ぎは 意味がなかったり かえって毒だったりします。
ゆえに、
忘年会やクリスマスでも どうかお気をつけくださいな。

電気とともに 節することを意識したほうが
いい結果につながることもあると思いますよ。

ではまた。     111206

 

(2011年12月6日(火) 20:23)

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この記事を書いたコーチ

「快適」に役立つ業務経験。イクメン先生の痒いところに手が届くレッスン

第二種・衛生管理者講座 一からゴール
島岡真司 (衛生管理者)

渋谷・高田馬場・池袋・阿佐ケ谷・荻窪・所沢・西武新宿・下井草

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