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呼吸量知って快適!

通常、呼吸量は6から7リットルといわれています。

ですが、激しい運動をしたときなどは実に50リットルにもなるそうです。

必要なときに必要な分の酸素を摂り入れるというわけです。

調節機能というのは身体の随所できのうしているのです。

皆さんも学習の時間等を、生活スタイルに応じて上手に確保してみてくださいね。

ではまた。     111120

 

(2011年11月20日(日) 4:41)

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この記事を書いたコーチ

「快適」に役立つ業務経験。イクメン先生の痒いところに手が届くレッスン

第二種・衛生管理者講座 一からゴール
島岡真司 (衛生管理者)

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