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実際に健康測定で心拍数を測ってみましょう。

もしも60以下(毎分)であれば徐脈 100以上(毎分)であれば頻脈ということになります。

激しい運動をすれば 当然数値は上がります。

望ましい範囲の間に 普段の値があるように 調整いたしましょう。

ではまた。

111103

 

(2011年11月3日(木) 21:09)

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この記事を書いたコーチ

「快適」に役立つ業務経験。イクメン先生の痒いところに手が届くレッスン

第二種・衛生管理者講座 一からゴール
島岡真司 (衛生管理者)

渋谷・高田馬場・池袋・阿佐ケ谷・荻窪・所沢・西武新宿・下井草

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