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固まらず快適!

頸肩腕症候群。字を見るとなんとなくおわかりになると思います。

肩から指先にかけての痛んだりする 神経系の疾病なんです。

同じ姿勢を続けていたり、反復の動作によってひきこされます。

たとえば、キーパンチャーやタイピストなどのほか
PCなど、ブログを執筆するような姿勢を延々と続けると、身体に堪えたりします。

我々のオフィシャルブログはせいぜい一日一回の更新なので、執筆作業によって自律神経が壊れたりすることまではなかなかないだろうと思われます。

ですが、通常業務は反復動作をともなうことが珍しくはないことも多いもの。

皆さんもお仕事の中で、たまにはちがう姿勢になってみたり のケア。必要かもしれませんね。

ではまた。 111002

 

(2011年10月2日(日) 10:57)

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この記事を書いたコーチ

「快適」に役立つ業務経験。イクメン先生の痒いところに手が届くレッスン

第二種・衛生管理者講座 一からゴール
島岡真司 (衛生管理者)

渋谷・高田馬場・池袋・阿佐ケ谷・荻窪・所沢・西武新宿・下井草

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