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メタルウォーキング

最近少しでも運動をしようと
帰る時に二個手前の駅からウォーキングしております
まだ週に一度しか出来てませんがw

最近はアプリを使ってどこからどこまで何分で歩いたか

なんてのがわかるので本当に便利ですね

歩く時は音楽を聞いています、安全に歩ける程度の音量ですが

最近はマノウォーを聞いています、ラウドパークに向けて予習です!!

帰って来てから入るお風呂が気持ち良いですねー、ご飯も美味しいし♪

また出来る時に歩きたいと思います。

 

(2014年9月12日(金) 23:13)

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この記事を書いたコーチ

セッションホストも務める柔和な先生。上達の近道をじっくり伝授

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