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指トレの極意⁈

今回はズバリ指のトレーニングについて書きたいと思いま〜す!

ギターを始めたばかりの頃は特に薬指と小指が全然言う事を聞いてくれません( ̄▽ ̄)

これには理由があって親指、人差し指、中指は独立した神経が通ってますが薬指と小指は同じ神経が通ってるので動かし辛いのです!

これを攻略出来ればギターの弾き心地が全く変わってきます!

トレーニング方法としてはもちろんギターを使ってやる方法もあるのですが今回勧めたい指トレはギターを持たなくても出来ます!

やり方は簡単でまずそれぞれの指の第二関節をひたすら曲げる動きをします!

最初は痛いと感じる場合もあるので無理なくゆっくりやって下さい

そして次は指の根元を動かす運動をやります!

これを日常的にやることで指がメチャクチャ軽くなります!

一ヶ月もやればかなり指が軽くなるので是非お試し下さい!

僕もこのブログを指トレしながら書いてます^_^

寝る前などリラックスした状態でやれば更に効果アップです!

次回のブログもお楽しみに〜(≧∇≦)

 

(2013年10月10日(木) 5:41)

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この記事を書いたコーチ

メタルバンドで活躍中。ゼロから超絶ギタリストへの道も夢じゃない

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