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寒くなってきましたね

ここ数日でいきなり寒くなりましたね。

今までだと徐々に寒くなって行く気配でしたが
今年は急激に温度差が出た感じがしますね。

さて、冬といえばやはり楽しみなのは「鍋」
皆さんのお好きな鍋はなんですか?

僕の今年のマイブームは「餃子鍋」です。
餃子は本場中国では水餃子だけで焼き餃子は無いそうです。

野菜もたくさん入れてポカポカになってから
スタミナ倍増で練習できますネ。

また、寒くて練習が・・・という方には
足首、手首、喉元などを温めると良いですよ。
良く手首にリストバンドをするのですが
腱鞘炎の保護やこの時期には冷やさない、というご利益があるんです。

気になる方はお試しを♫

 

(2012年12月18日(火) 22:03)

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この記事を書いたコーチ

B'z松本氏の指導を受けたプロ中のプロ。初心者~プロ志望まで闘魂伝承

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