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皆さんギター弾きまくってますかー?
講師の平野です(^o^)/

昨日、体育館をかりてスポーツしてきました!
日頃ギターばっか弾いて引きこもり気味なのでたまには、ってことで。

バスケにドッヂにフリスビーと盛り沢山で走り回ってきましたよ(^∀^)ノ

しかし…

やはり運動不足なだけに…

両足を攣り、終わったころには歩き方もおかしい始末。

今日は全身筋肉痛でなにをするにも痛い(笑)

幸いギターを弾くのに痛い部分はなかったので、相変わらずギターは弾きましたが、
普段から弾いてるからギター弾く筋肉は大丈夫だったのか
それともギターを弾くのに筋肉はかなり必要ないのか…。

いずれにしてもたまには運動もしないといけないっすね(-.-;)

運動するといぃリフレッシュにもなりますし、
皆さんもたまには体を動かしましょう!!

くれぐれもいきなりやりすぎないよう…。
後がしんどいです(笑)

 

(2011年2月13日(日) 3:57)

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