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もういくつ寝るとですね。

おはようございます(・∀・)

いやー、寒くなりましたねえ(((゜゜)))

この時期は手がかじかんでベース弾き辛いですね笑
今回はボクがベース弾く前にやるストレッチ紹介します(^^)

手も温まって運指も滑らかになると思うので参考にして下さい(・∀・)

まず、左手の人差し指を掴む。
掴んだまま左手をグーにする。
これを各指で行います(^^)

これだけです笑

薬指と小指でやると結構筋が伸びますし、運指の離脱にも役立ちますよー(・∀・)

解り辛いと思うので写真アップしておきます(´・∀・`)

ぜひ参考にしてみて下さい(・∀・)

もういくつ寝るとですね。

(2017年11月30日(木) 5:59)

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