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準備運動は大切︎

これから寒くなりますね。
となると中々直ぐに指が動かなくなります。ですので準備運動はしっかりして下さい。演奏する前に腕、指のストレッチは僕も欠かさず行っています。

腱鞘炎って以外とどんな人でもなってしまうもの。僕も腕が結構悲鳴上げる事があります。となると練習所ではありません。

せっかく上手くなってきたのに⁈と思った所でよくなる現象です。そうなるともったいないですよね。

どんな一流の人でもこの準備運動をしない人は後で後悔してしまいます。ですのでしっかり演奏する前としっかりとした指を柔軟にする運動をしましょう!

 

(2015年10月23日(金) 7:23)

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