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音楽教室ドラム教室東京 YOU先生のドラムレッスンスクールブログ 46ページ目

YOU先生のドラムレッスン スクールブログ(46ページ目)

ちょっとだけ食べ過ぎ(笑)
「食べたいだけ食べる」とか言っておきながら、昨日は若干食べ過ぎました(笑)。 でもね、言い訳をさせてもらうとですね... 昨日はブッフェスタイルのお店で晩御飯を食べたんです...
(7月7日(月) 1:35)
W杯見てますか
日本の予選リーグ敗退が決まった時点で私の中のW杯は終わったのですが(笑)、その後は純粋に世界のハイレベルの攻防を楽しんでいます。 私はサッカーについてはシロウトですが、そんな私か...
(7月6日(日) 10:47)
食べたいだけ食べる6
あともう一つ。私が心がけていることがあります。 それは 「自分の行動に罪悪感を持たない」 ということ。 ダイエット中にもかかわらずついうっかり食べてしまって「あ...
(7月5日(土) 16:05)
食べたいだけ食べる5
ちょっと間が空きましたが続けます。 こういったダイエット系のことを続ける秘訣は、とにもかくにも 「自分にストレスをかけない」 こと。 「食べたいだけ食べる」とい...
(7月4日(金) 1:26)
食べたいだけ食べる4
外食の場合は自分で事前に量を調節出来ないので「食べたいだけ食べる」を実践するのはちょっと難しくなります。 ただ、体重増を気にしている人はやはり消費カロリーより摂取カロリーが多いわ...
(6月29日(日) 22:02)
食べたいだけ食べる3
家にいる時は盛り付ける量を自分で調節出来るので「食べたいだけたべる」を実践するのは簡単です。 やることは一つ。とにかく「最初から大盛りにしない」。これだけでOKです。 まず...
(6月28日(土) 21:43)
食べたいだけ食べる2
「食べたいだけ食べる」を実践するために、いつも「今本当にそれを食べたいか」を自分自身に問いかけています。もっと平たく言うと「お腹が空いたら食べる」ということ心がけています。 「え...
(6月28日(土) 17:36)
食べたいだけ食べる1
昨日は訳あって24時間ご飯を食べられなかったのですが... さすがに痩せますね^^ 私は常日頃からダイエットを心がけているわけではありませんが、体重が増えないように...
(6月28日(土) 7:32)
W杯終了(笑)
あ、「私の中では」ですけどね。 これからは純粋に世界のハイレベルの戦いを楽しもうと思います。 ところで… 自分達のサッカーをやれば勝てた 本来の実力が出せれば勝てた...
(6月25日(水) 12:34)
本題からはズレた話ですが(^^)
お手柄犬、クマから男児救った!普段は臆病、6歳雌のシバ犬・めごちゃん http://news.livedoor.com/lite/article_detail/8966050/ ...
(6月24日(火) 9:18)

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このブログを書いたコーチ

プロ歴24年、影山ヒロノブほかサポート多数!弱点克服の指導に定評あり

YOU先生のドラムレッスン
TAKIMOTOYOU (ドラム)

高田馬場・池袋・秋葉原・水道橋・北千住・松戸

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