サイタ音楽教室ドラム教室東京 長谷川敬祐・ドラムスクール スクールブログ ドラムもそうで...

ドラムもそうですが

おはようございます。

今週もお疲れ様でした。
と言っても平日の暑さが日に日にすごいですね。

その中、私は筋トレを朝と夜で2セットやっております。

ひとまずはオーバーワークにならない程度に。

少しずつ回数増やしたり、内容変えたり
休みながら取り組んでおります。

昨今、オーバーワークや使い過ぎなどによる怪我の情報が多くなって
好きなことを辞めてしまうことが多くなっているなぁと思います。


ドラムも演奏方法や手順次第では怪我することもあります。
私自身は好きだからっていうのでやり続けてしまった部分もあり、
悪いところを直さず、やってしまって何回も繰り返してしまうことがありました。

独学でやっていた時の癖を直してもらっていた時に
癖が出てしまうことによってやってしまったということが原因です。


私自身、今は怪我することがなくなりました。
今まで教わったことやこれからのトレーニングに向けての筋トレや
ドラムの奏法についてもですが、正しい情報を得ることによって

一打一打を大切にすることもですが、
練習時間を短くしながら基本的な能力を上げていくことの重要性が大きく占めているのかなと思っております。

とはいえ、基礎練習の最初でくじける場合は幾らでもあります。
応用のカッコいいところを練習することは良いことですが、
基本あってこその応用。

ってのは論理ばかりでつまらないですよね。

ただ、今の私はそれがものすごくあてはまったからこそ
基本的な練習を忠実に今でもやろうと思っております。

応用をできるようになる!!

と決めたら、やり切るようにと思っておりますが、
皆様には楽しいかもしれないし、楽しくないかもしれない。


と前説が長くなりましたが、
できるようになるためのできるを一個一個、コツコツ積み重ねて
自信をつけていきましょう!

それが私から言えるアドバイスだと思っております。


話変わって
今日は、
筋トレ朝の1セット目が終わって私服に着替えてびっくり
新しく買ったシャツが最初はゆとりあったんですが、

今は、ピチピチし始めてきました・・・!

筋トレ効果出てきて「よし!」と思っております。


さて、今日もそろそろ他のこともやっていきますが、
皆様の体験レッスンの連絡もお待ちしております♪

それでは~

 

(2019年8月3日(土) 11:14)

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この記事を書いたコーチ

ソウル・ポップス~アニメ・ゲームソングまで、幅広いジャンルで活躍中

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