サイタ音楽教室ドラム教室東京 こだかり どらむ音楽教室 スクールブログ 3月7日 の日...

3月7日 の日記 筋肉痛

毎週水曜日は だいたい筋肉痛です。
火曜日のボルダリングの影響かと思われます。
ちゅーか、ボルダリングの影響す。

ムキムキになっちゃいそうです。

腹はタルタルなのですが。。。




あかん。





なので、腹はコロコロするヤツ(この情報だけでわかる人おるかしら?)
で鍛えよる気分です。

一日10回はやりよるのですが、
思った以上に効果は出ておらず。。。

10回って少な!

って思うかもなけど、

アレを10回連続、
膝を立てずにやるの、結構しんどいす!

でも、
それで効果を感じんと言うことは、
やり方が悪いか
やりようが足りんか。


ドラムの練習も同じようなもんすね。

でも、
まーアレす。

やらんよりかは、やった方が。
継続は力なの?
的なノリで
コロコロは続けて行こうと思う今日この頃です。

そのうち ガチムチになったら報告します。


一応、今年のハロウィンは
アベンジャーズのハルクをやる予定です。
(去年もそうだった)




こだかりどらむ音楽教室
小鷹狩 大介



 

(2018年3月24日(土) 16:22)

前の記事

次の記事

この記事を書いたコーチ

広島弁・育メンドラマー。温かい先生と「やっちょってよかった」がある

こだかり どらむ音楽教室
小鷹狩大介 (ドラム)

横浜・五反田・渋谷・新宿・溝の口・登戸・町田・大井町・都立大学・自由が丘・新丸子・駒...

ブログ記事 ページ先頭へ