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寒くなってきましたね。
自転車に乗ることが多いのですが、手袋なしではかないません。

頭寒足熱という言葉がありますね。
頭は冷やしなさい
足は温めなさい

ドラムでは両手両足をよく動かします。
特に足は冷やさないようにしましょう(^ ^)

くつ下を履いて寝てもいいですね。
それでは!

 

(2017年11月24日(金) 12:35)

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