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精神と演奏について

固いタイトルですが
ようはゲン担ぎです(笑)

やっぱりスタジオの練習やライブでは
緊張し
ナーバスになりがちですが

あまりに緊張しすぎたり
ナーバスになりすぎたら

マイナス面が演奏に
作用し支障をきたします。

これらの問題って
恐らくどれだけ巧くなろうと
なくならない問題だと思います。


世界トッププロの
インタビューを読むと
『演奏の時は常に緊張する』
などと言ったことの記事を
見かけます。


しかし、これらの問題を
軽くする方法はあると思います!

僕の場合ですが
毎晩お風呂上がりに
柔軟体操をしています

これをする事により
演奏する時に
毎晩柔軟体操してるから
大丈夫!など自信が
湧いてくるのです!

過度な自信は不要ですが
ライブの時などは
適度な自信は必要だと思います!

皆さんも
演奏が上手くできた日などを
思い返しりして

『もしかして、これを
したから上手くいったのかも?』
みたいな行動があれば
それを習慣化してみては
どうでしょうか?

やらないよりやる方が
素敵ですしね!(笑)


余談ですが僕も新しい
ゲン担ぎとして
今まで腕時計はあまり
しなかったのですが

最近はタイム、リズムを
常刻んでる腕時計を
身につける事によって

自分も安定した
タイムやリズムを
刻める!と
思い込んで

ゲンを担いでおります。


Let's!!ゲン担ぎ!!


 

(2009年9月20日(日) 23:38)

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この記事を書いたコーチ

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