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多少経験のある方へ

ダウンストロークを
フレンチグリップで

タップストロークを
アメリカングリップで

アップストロークを
ジャーマングリップで


順番に繰り返してみてください。



慣れて来たらリバウンド重視で



肘を先行に




できました?





毎日5分ずつやってみましょう。

 

(2009年11月6日(金) 12:45)

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