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ドラムでダイエット

皆さん、お久しぶりです。

私、中三川(以下なかみー)は最近太りました。







31キロ太りました。



なぜこんなに太ったのでしょう。


歳か。。。?



代謝が悪くなったのか。。。?


じゃあどうすればいいのか?


やはりドラムで解決が一番!


ドラムでビートを叩く、速いテンポの必要はありません。
「有酸素運動」をするのが大事なんですww


一度燃えだいした脂肪はあとは減るだけです!



え?この先生なにいってんのって?

いやいや実はなかみー先生は健康の知識も別の仕事がら詳しいのです


ビフォーアフターは載せられませんが、ドラムがいかにダイエットに優れているか
本日より照明してさいあげましょう!燃


乞うご期待!w


※あくまでドラムの講師であってダイエット講師ではありません。

 

(2016年4月11日(月) 20:47)

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