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なんか新しいグリップが良い感触だったので調子に乗って長時間練習パッドを叩きまくってたら、右手の人差し指の付け根にうっすらと痛みが走り出しました。

やはり無理な力がかかっていたようです。

仮に正しいグリップだったとしても、もう若くはない年齢なので痛みが出ることがあるのですから、お試し中のグリップで叩きまくるなどは言語道断です。

もちろんある程度叩き込まなければ結論を出せない面も確かにありますがきちんと限度をわきまえて試さなければ体を痛めるという本末転倒な結果になりますね。


気を付けましょう>自分


というわけで痛い時は無理に動かさずお休みさせます。

代わりに痛くない部分の練習をみっちりやればいいのでね。

やるべきことはたくさんあります。

 

(2016年1月8日(金) 12:09)

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この記事を書いたコーチ

プロ歴24年、影山ヒロノブほかサポート多数!弱点克服の指導に定評あり

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