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#1,710 (7/9)~ペダルがなくても出来るフット・トレーニング♪

おはようございます、ドラムコーチ(講師)の金澤です♪

本日レコーディング会場の予約をしました。近々スケジュールを参加者にお送り致します。
レッスンでも進んでいる人と部分的にアイディアが思いつかない人に分かれてますが、皆さんそれぞれ個性的で面白いです。まだまだ録音まで1ケ月以上あるので楽しみです♪

さて、今回はペダルがなくても自宅で練習出来るフット・トレーニングを紹介。手ばかりのトレーニングにならないよう足も動かしましょう。

(画像参照)

A
イスに座った状態でつま先を支点にし、かかとを上げ下げするトレーニング。地面が平行なので実際ドラムのペダルに近いのはこの動きです。

B
かかとを支点にし、つま先を上げ下げするトレーニング。これは1分も続かないドSトレーニングです( ̄∇ ̄;)。ゆっくりするのがポイントです。

他にも立ってAの②を両足や片足でチャレンジする、つま先だけで立つトレーニングも効果があります。

#1,710 (7/9)~ペダルがなくても出来るフット・トレーニング♪

(2015年7月9日(木) 0:17)

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